بالكلمات المتقاطعة.. أفضل الطرق الصحية لتمرين عقلك من خلال الألعاب

يحتاج الكثير من الأشخاص إلى تنمية بعض النقاط فى الدماغ لتحفيز عملية التفكير، ومن ثم منع الشيخوخة إلى الذهاب للمخ. بداية من السودوكو إلى الألعاب المحمولة وفقا لموقع " verywellmind" يبحث الكبار والصغار عن طرق لتحسين وظائفهم العقلية، تلك الالعاب بالفعل تحسن وظيفتك الإدراكية. ونعرض فى التقرير التالى بعض أنواع الألعاب التى تحفز من قدرة الدماغ: الألعاب الدماغية مثل لعبة السودوكو هى لعبة الدماغ الشعبية التى يمكن لعبها عن طريق الإنترنت أو متوفرة على هيئة ورق، وهى لعبة مثل الكلمات المتقاطعة، تعتبر لعبة السودوكو من أشهر تمرينات يمكن تجربتها لتحفيز الدماغ، مع الوقت يكون لديك قدرة على التفكير السريع نتيجة التدريبات المستمرة. مواقع الكترونية لتدريب الدماغ يعد موقع "Lumosity" واحد من أكثر مواقع تدريب الدماغ والتطوير العقلى، يمكنك التسجيل للحصول على حساب مجاني على أن يقدم لك 3 ألعاب فى اليوم، مرة والأخرى ستكون قادر على تدريب الدماغ وألعاب اللياقة العقلية، والخضوع للاختبارات، والأنشطة المدعومة بالعلوم. مدرب دماغى عبر الإنترنت المدرب العقلى عبارة عن نادى رياضى للدماغ عبر الإنترنت، ملئ بالألعاب والألغاز وغيرها من التحديات المصممة لتحسين لياقتك العقلية، يوصى الموقع بـ10 دقائق من تدريب الدماغ مرتين فى اليوم للحصول على أفضل النتائج. الكلمات المتقاطعة الكلمات المتقاطعة هى عبارة عن مدرب كلاسيكى للدماغ، ليس الهدف فقط الوصول إلى اللغة اللفظية بل الوصول إلى الذاكرة من خلال المعرفة.