الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 10:27 ص
الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 10:27 ص
صحة وطب
"قهوة الكافيهات" تحتوى على كافيين يعادل 5 علب من مشروب الطاقة
السبت، 18 مايو 2019 01:23 م
حذرت صحيفة "The Sun" البريطانية، من أكواب القهوة التى تباع فى الكافيهات،لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من الكافيين تعادل 5 علب من مشروبات الطاقة. كشفت دراسة "ذى صن"، أن القهوة في أكبر سلاسل الكافيهات، يمكن أن تحتوي على كمية كافية من الكافيين تعادل 5 علب من مشروبات الطاقة، والذى يعتبر أكثر مما يجب على البالغين تناوله في اليوم، حيث يقول الخبراء إن البالغين يجب ألا يزيد كمية الكافيين عن 400 ملجم على مدار اليوم. وأضافت الصحيفة أن 387 ملجم من الكافيين الموجود فى كوب القهوة أو "الكابتشينو "يعادل 12 علبة من الكوكا كولا، أو ما يقرب من 5 علب من مشروبات الطاقة. يحتوي كوب أميريكانو كبير الحجم، أو كابتشينو على 370 مجم، ويمكن أن تحتوي القهوة العادية الحجم على أكثر من 200 ملجـم، ويحتوي بعضها على الحد اليومي الموصى به تقريبا، كما تحتوي الإسبريسو، على حوالي 240 ملجم من الكافيين . وأوضحت الصحيفة أن الكثير من الكافيين يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة على صحتك، مثل القلق، ومشاكل النوم، وخفقان القلب، وفي بعض الحالات تحدث وفيات نتيجة الجرعات الزائدة من الكافيين. وأضافت أن هناك بعض من سلاسل الكافيات الشهيرة تنشر محتوى الكافيين فى مشروباتها عبر الإنترنت. قالت أخصائية التغذية أماندا أورسيل: "لدينا الحق في معرفة الكمية الموجودة في كل قهوة". وقال متحدث باسم أحد الكافيهات، إنه نشر المعلومات لمساعدة العملاء على اتخاذ قرارات مستنيرة".
القهوة
الكافيين
مشروبات الطاقة
مخاطر الكافيين
كوب القهوة
كمية الكافيين الموجود بالكابتشينو
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;