مش بس طعمه حلو.. اعرف فوائد الكيوى لصحتك

الكيوى واحد من الفواكه التى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف عن باقى الفواكه الأخرى، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الأمراض والأوبئة. ووفقا لما ذكره موقع Oscar فأن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الكيوى ومنها: 1:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على علاج الربو وتحسين صحة الجهاز التنفسى. 2:يحتوى الكيوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعزز صحة البشرة وتحميها من التجاعيد والبقع الداكنة. 3:تناول الكيوى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الفيروسات والأوبئة، كما يطرد الجراثيم من الجسم ويحد من خطر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. 4:يحتوى الكيوى على بعض الخصائص التى تحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. 5:تناول الكيوى يحافظ على صحة الرؤية والعيون ويحميها من فقدان البصر. 6:يعزز صحة الجهاز العصبى ويساعد على التركيز، كما يمد الجسم بالنشاط والحيوية.






الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;