لو مريض كبد.. منيو مخصص لأكلاتك اليومية

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث إنه يعمل على تنقية الدم وطرد السموم والفيروسات من الجسم، لكن يعانى الكثيرون من التهاب الكبد والكبد الدهنى أو تضخم الكبد وغيرها من المشاكل الصحية التى تؤثر على صحة الجسم، لذلك ذكر موقع Cookinglightبعض الأطعمة المناسبة لمرضى الكبد التى تعمل على تجديد نشاطه وصحته. 1: الخرشوف، يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الكبد وحمايته من التلف والالتهابات. 2: الفاصوليا، تحتوى الفاصوليا على نسبة كبيرة من الألياف التى تعمل على تحسين صحة الكبد وتنقية من السموم. 3: الزبادى، يعتبر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والخصائص المفيدة لصحة الكبد وحمايته من التلف والفيروسات. 4: على عكس الشائع فإن القهوة تعمل على تعزيز صحة الكبد ووقايته من الفيروسات والعدوى، نظرا لما تحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية ومواد مضادة للأكسدة تعمل على وقاية الكبد. 5: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخصوصا فيتامين د والكالسيوم، حيث إنها تعمل على تعزيز صحة الكبد ووقايته من الالتهابات.






الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;