6 عادات يومية يجب تجنبها لحماية أسنانك من التسوس

حذر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" من 6 عادات يومية يتبعها البعض ينتج عنها تسوس الأسنان، وتتضمن هذه العادات الآتى: 1- استهلاك السكريات: مشروبات السكر هى السبب رقم واحد للإصابة بتسوس الأسنان، كما ثبت ذلك من قبل الخبراء إذا كنت تريد أسنان صحية يجب تجنب المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة اصطناعيا. 2- مضغ حبوب الفيتامينات: العديد من حبوب الفيتامينات المتاحة يتم مضغها وهى جيدة للصحة، لكن نظرا لأنها حمضية مضغها بانتظام يمكن أن يسبب تسوس الأسنان. 3- قضم الأظافر بالفم: فبعض الأشخاص لديهم هذه العادة السيئة، والتى ينتج عنها تآكل مينا الأسنان وينتج عنها التسوس. 4- تنظيف الأسنان بفرشاة خشنة بشكل قوى: فأنها تؤدى إلى تآكل مينا الأسنان وتلحق بها الضرر وينتج عنها التسوس. 5- أخذ المسكنات: العديد من المسكنات ينتج عنها خفض إفراز اللعاب، وقد تكون الفم أكثر جفافا، ما تؤدى إلى تآكل المينا وتسوس الأسنان. 6- استخدام المسواك بشكل منتظم لتنظيف أسنانك، لأنه يؤدى إلى إتلاف المناطق الحساسة من أسنانك واللثة، ما يحدث تسوس وتلف بالأسنان.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;