إذا كنت تسعى للحفاظ على صحة أسنانك عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم لك أبرز وأهم الأشياء المسببة لزيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان، وذلك وفقا لموقع “mouthhealthy”، ومنها:
-مضغ الثلج:
يعتقد البعض أن الثلج جيد لأسنانهم لأنه مصنوع من الماء، ولكن الحقيقة هي أن الثلج يجعل الأسنان ضعيفة ويتسبب في تدمير المينا الخاصة بها، ولذا تزداد فرص الإصابة بالتسوس.
-الحمضيات:
الإسراف في تناول الفواكه الحمضية يعد من الأمور المسببة لتعرض الأسنان للتسوس مع الوقت، ولذا تجنب تناول هذه الخيارات الخاطئة المسببة للتعرض للكثير من لمشاكل الصحية المختلفة المرتبطة بالأسنان.
-الإكثار من تناول الكافيين:
أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن الإسراف في تناول الشاي والقهوة أي المشروبات الغنية بالكافيين تزيد من الإصابة بتسوس الأسنان، وخاصة إذا كانوا يضاف اليهم السكر بنسب عالية.
-الإسراف في تناول الفواكه المجففة:
فهي تحتوي علي نسبة عالية من السكر، ولذا الإكثار من تناولها يزيد من تعرضك للإصابة بتسوس الأسنان، وذلك بالطبع بالرغم من فوائدها التي لاتعد.