عيد الأضحي لا يحلوا بدون "فواكه اللحم" ، ولذلك يجب علينا أن نختار قبل شراء أي نوع سواء فشة أو ممبار أو كوارع أو اللسان أو الكرشة أو الكبدة، لأنها قد تزيد من نسبة إصابة الشخص بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول بالدم في حالة عدم تناولها بشكل صحي وأمن لحياتك.
وحول هذا أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، أن الضرر المحتمل حدوثه للشخص نتيجة لتناوله لـ"فواكه اللحم"، يكون نتيجة للإفراط في تناولها.
ولذلك يقدم حلمي بعض النصائح للأشخاص أثناء تناولهم لفواكه الحيوانات، وهي:
1 –الممبار يجب تنظيفه جيدا بالماء والخل وذلك لتجنب الإصابة بالتسمم الذي سينتجرعن تناوله بدون تنظيف، لأن الأمعاء هى التي تساهم في التخلص من السموم المتراكمة داخل جسم الذبيحة.
2 -الكرشة والفشة من أهم أحشاء الحيوانات المتواجدة داخل البطن، والإفراط فى تناولها يصيبك بعسر الهضم والتسمم الغذائى.
3 –الكوارع من الاجزاء المفيدة جدا لصحة الفرد لأنها تحتوي علي الجيلاتين الذي يقوي صحة العظام في الجسم، ولكن يجب البعد عن تناول الدهون المتواجدة داخل العظام، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الدهون الضارة للجسم.