مع دخول الشتاء نحتاج إلى تناول بعض المشروبات التى تحمينا من البرد والأنفلونزا، وتمدنا بالدفء خلال أيام البرد القارص.
يقدم الدكتور على الشامى أستاذ العقاقير والمنتجات الطبيعية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة 6 مشروبات هامة تحميك من برد الشتاء وتشعرك بالدفء خلال البرد.
القرفة
• موسع للأوعية الدموية الطرفية وقاتلة للفيروسات.
• تعطى إحساسا بالدفء لمن يشعرون ببرودة الأطراف وبرودة الأذن والوجه والأنف.
الزنجبيل
• ينشط جهاز المناعة ويساعد فى القضاء على الفيروسات.
• يعمل على تدفئة الهواء الداخل عن طريق الأنف ويمنع الإصابة بالأنفلونزا.
الزنجبيل بالقرفة
• مزيج الزنجبيل بالقرفة طارد للبلغم، ومطهر للجهاز التنفسى.
• مسكن للكحة ويمكن تناوله فى حالة السعال.
عصير الليمون بالنعناع
• تناول الليمون بقشرة دافئا مع النعناع الأخضر يقوى جهاز المناعة، ومدر للبول، ومنشط للكبد.
• مطهر للجهاز التنفسى ومطهر للأمعاء ويمنح الجسم الدفء.
عصير الجوافة بالليمون
• يحتوى على قوة غير عادية فى تنشيط جهاز المناعة.
• يحتوى على قدر كبير من فيتامين سى، المضاد للأكسدة.
الينسون
• يتميز بتهدئة الأعصاب.
• يمكن إضافة النعناع والكراوية معه، فى مشروب واحد كمطهر لمسالك التنفس، والمسالك البولية.
الكراوية
• تريح المعدة خاصة لمرضى القلب.
• تنظف الجهاز الهضمى من الغازات.
البابونج "الكاموميل"
• ليس له أى أضرار جانبية، ويمثل عند جميع شعوب وسط أوروبا الكاموميل، مشروبا علاجيا.
• يحمى من الإصابة بالبرد والأنفلونزا.