هناك الكثير من التغييرات الصحية التى تحدث نتيجة توقف أو اضطراب حياتك الجنسية، منها ما يؤثر على طبيعة عملك ومنها ما يصيبك بالأمراض، بالإضافة إلى كثرة الخلافات الزوجية.ورصد موقع Prevention بعض الانعكاسات الصحية التى قد تحدث بسبب توقف حياتك الجنسية ومنها:
1- الشعور بالقلق
وجد الباحثون الاسكتلنديون الناس الذين يمارسون الجنس بانتظام أكثر قدرة على مواجهة المواقف العصيبة من غيرهم، وهم الأشخاص الذين يمارسون هذا الأمر مرة على الأقل كل أسبوعين، فممارسة الجنس تجعل المخ يفرز بعض المواد الكيميائية مثل الأندورفين والأوكسيتوسين التى تساعد على الشعور بالراحة أكثر.
2- الإصابة بسرطان البروستاتا
وجدت دراسة قدمت للجمعية الأمريكية للجهاز البولى للرجال أن الذين توقفوا عن ممارسة الجنس كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20٪، لأن العملية الجنسية تزيل من الجسم المواد الضارة المحتملة التى تسبب هذا النوع من السرطانات.
3- التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا
توقف الحياة الجنسية يعزز وجود الجراثيم فى الجسم ، فهذه العملية تعزز الجهاز المناعى، ووجد الباحثون فى جامعة "ويلكس بار" فى ولاية "بنسلفانيا" أن الأشخاص الذين مارسوا الجنس مرة أو مرتين فى الأسبوع تحسن جهازهم المناعى بنسبة 30٪.
4- انخفاض مخاطر التعرض لالتهاب المسالك البولية
ما يقرب من 80٪ من التهابات المسالك البولية تحدث خلال 24 ساعة من الجماع. وأثناء ممارسة الجنس تندفع البكتيريا فى المهبل لتصل إلى مجرى البول والتى تتسبب مع نهاية الأمر فى حدوث العدوى.لذلك فإن الدراسات تقول إن الأشخاص الذين لا يمارسون الجنس بانتظام أقل عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية.