باحثون: الشعور بالتمييز وسوء المعاملة يسبب مشاكل فى النوم

كشفت دراسة النقاب عن أن التعرض لسوء المعاملة والتمييز التى قد يتعرض لها الأشخاص فى حياتهم اليومية قد تزيد من فرص معاناتهم من مشاكل فى النوم. وأكد الباحثون أن التمييز وسوء المعاملة يعد من العوامل الهامة المرتبطة بتدابير النوم لدى البالغين فى منتصف العمر. وكانت الأبحاث قد أجريت على 441 بالغا فى مرحلة منتصف العمر، وبلغ متوسط أعمار المشاركين فى الدراسة نحو 47 عاما، وقد ارتدى المشاركون جهازا لرصد النشاط لمدة اسبوع لجمع بيانات عن التدابير الموضوعية للنوم. فعلى سبيل المثال: كفاءة النوم، ساعاته، فضلا عن أوضاع النوم.. كما تم تقييم مدى تعرض المشاركين فى الدراسة لسوء معاملة أو تمييز فى ساعات النهار. وأوضحت المتابعة – التى نشرت فى عدد ديسمبر من مجلة "الطب السلوكى" – إلى أنه كلما زادت معدلات معاناة الأشخاص من سوء المعاملة والتمييز فى ساعات النهار كلما ارتفعت فرص معاناتهم من مشكلات فى النوم إلى جانب تراجع طبيعته وجودته. وتشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للتمييز وسوء المعاملة كانوا الأكثر عرضة بنسبة 12% لتراجع جودة ساعات لنوم، فضلا عن زيادة بنسبة 9% فى فرص الإصابة باضطرابات النوم.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;