كشف تقرير على الموقع الهندى " بولد سكاى " ان هناك بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على حماية الجسم من الامراض ، مثل عصير الخيار وعصير القرع والتى يتم تناولهم يوميا قبل الافطار لمدة شهر للحصول على نتيجة ، ويوجد بهم بعض الفوائد الصحية التى يحتاجها الجسم ، دون اللجوء الى تناول بعض العقاقير التى تؤثر على صحة الجسم .
وأكد التقرير إلى أن هذه العصائر تحتوى على مواد من الطبيعة التى لجأ إليها اجدادنا قديما قبل اختراع الادوية ، من أجل علاج العديد من الامراض ، ولا يوجد لها اثار سلبية على صحة الجسم ، بعكس ما تسببه العقاقير الحديثة من تأثيرات ضارة على صحة الإنسان .
وأشار التقرير إلى العديد من الفوائد والفيتامينات التى تتواجد بعصير الخيار والقرع وذكر منها :
اولا
: يحتويان على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة والتى يعمل على فقدان الوزن وزيادة معدل الايض فى الجسم .
ثانيا
: عصير الخيار والقرع يحتوى على احماض تعمل على تحسين عملية الهضم فى الجسم .
ثالثا
: يعتبران من المشروبات الصحية التى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة التى تعمل على منع تكاثر الخلايا السرطانية فى الجسم و حماية الجسم من العديد من الامراض .
رابعا :
يحتويان على انزيمات مضادة للالتهابات والتى تساعد على الحد من الالتهابات والأورام فى الجسم .
خامسا :
يحتويان على مادة " الكاروتين " التى تحافظ على الاعصاب البصرية وتحسين صحة العينين والرؤية.
سادسا :
يعملان على تحسين الجهاز المناعى فى الجسم ويحتويان على فيتامين " سى " الذى يعمل على حماية الجسم من أمراض عديدة .