فوائد الجوافة قاهرة نزلات البرد وخط دفاع ضد السكر والسرطان

الجوافة من أهم أنواع الفواكه التى تتمتع بلونها المميز وطعمها الرائع، وتعد من أكثر الفواكه تناولاً أثناء فصل الشتاء لأنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين "سى" الذى يقى من الإصابة بنزلات البرد ولذلك يطلق عليها قاهرة نزلات البرد. الجوافة قاهرة نزلات البرد فى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن "الجوافة" تحتوى على نسبة عالية من فيتامين "سي" وتعد هذه النسبة أعلى 4 مرات مما يحتويه البرتقال، وهناك العديد من شركات الأدوية التى تستخدمها فى إنتاج ادوية لعلاج نزلات البرد. تعرف على فوائد الجوافة تقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد الأخرى التى يحصل عليه الجسم من تناول الجوافة، ومنها: تساهم فى تنظيم نسبة السكر. تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم. لمرض الضغط المرتفع عليك تناولها لأنها تساهم فى الحد من ارتفاعه. تسكن ألم الأسنان. نظرا لاحتواء الجوافة على مادة "الليكوبين"، فإنها تساهم فى مقاومة الإصابة بمرض السرطان. مفيدة لمن يعانى من الإمساك. نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من "البوتاسيوم والحديد" فإنها تعد غذاء جيدا للمرأة أثناء فترة الحمل. لمن يعانى من الأنيميا فالجوافة تعد غذائك المثالى للتخلص منها.




الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;