ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "هيلث" عددًا من الأطعمة التى تؤثر على الرغبة الجنسية وينتج عنها خلل فى مستويات هرمون الإستروجين والتستوستيرون فى الجسم، وتشمل هذه الأطعمة الآتى:
1.الأطعمة المصنعة
فإن تناول الأطعمة المصنعة ليس لها أى فائدة صحية ولا تمد الجسم بالمواد المغذية وعدم الحصول على المعادن المهمة للجسم ينتج عنه قلة الرغبة الجنسية، كما أنها تعد واحدة من أفضل الأطعمة التى تقلل من الرغبة الجنسية، لأنها تحتوى على سعرات حرارية عالية.
2.المشروبات الغازية الدايت
تحتوى على مواد تحلية تؤثرعلى مستويات السيروتونين فى الجسم وانخفاض السيروتونين ينتج عنه انخفاض الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
3.فشار الميكرويف
يحتوى على مواد كيميائية كالأوكتانويك التى يمكن أن تقتل الرغبة الجنسية وتسبب مشاكل فى البروستاتا عند الرجال.
ووفقا للتقرير فإن الأطعمة التى تؤثر على الرغبة الجنسية تكون نتيجة أنها تحدث خللاً فى التوازن الهرمونى بالجسم خاصة التستوستيرون والاستروجين فى الجسم، فانخفاض هذه الهرمونات تقلل من الرغبة الجنسية فى الجسم، لذا من الضرورى الابتعاد عن هذه الأطعمة وتناول طعام صحى كالإكثار من الخضراوات والفاكهة والأطعمة الصحية.