فى البيوت المصرية ترتفع نسبة الإصابة بالسمنة بين الأطفال، ويرجع ذلك لعدد من العادات الخاطئة التى تتبعها الأمهات.
وفى هذا الصدد قال الدكتور هانى كمال أخصائى السمنة والتغذية، إن هناك الكثير من العادات الخاطئة التى تتبعها بعض الأمهات مع أطفالهم فى جميع البيوت المصرية ينتج عنها إصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن، وتتضمن الآتى:
1.قضاء الكثير من الوقت فى اللعب على التابلت والبلاى ستيشن مع قلة الحركة.
2. الإفراط فى تناول الطعام أمام مشاهدة التلفزيون.
3. الاهتمام باللعب فى المنزل وعدم الذهاب للنادى ومشاركة الطفل فى أى نوع من أنواع الرياضة.
4. إكثار الطفل من تناول الوجبات السريعة طوال اليوم.
5 .تناول الأطعمة المقلية أثناء والمسبكات والدهون ليلا.
6.عدم الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة.
7. السهر وعدم انتظام النوم يؤديان إلى إفراز هرمونات تؤدى إلى زيادة الوزن.
8. اتباع الطفل عادة شرب الشاى والمشروبات الغازية بشكل يومى.
9. التعود على شرب المياه أثناء تناول الطعام.
10.الإكثار من تناول الحلويات التى تحتوى على الكثير من السكريات والسعرات الحرارية.
11.تناول أكثر من 3 وجبات خلال اليوم .