جفاف الجلد والشفايف هو الأمر الذى تتعرض له السيدات وخصوصا فى فترة الصيام نظرا لعدم حصول الجسم على كمية كافية من السوائل والخضروات التى تعمل على ترطيب ونضارة الجلد ، لذلك ذكر موقع stylecaster طرق للتخلص من جفاف الشفايف فى نهار رمضان وهى:
1:استخدام زيت اللوز ، إذ أنه مرطب قوى للشفايف نظرا لاحتوائه على فيتامينات ومعادن تساعد على الترطيب.
2: الخيار ، علاج قوى لتشقق الشفايف وذلك عن طريق تقطيع الخيار حلقات ووضعه على الشفايف لمدة خمسة دقائق.
3: تجنبى لعق الشفايف حتى لا تزيد من الجفاف والتشقق.
4:استخدام زيدة الشيا، فتعمل على ترطيب وتغذية الشفايف وتعطيها نضاره وحيوية.
5:استخدام مرطبات الشفايف التى تحتوى على فيتامين E
6:شرب كمية كبيرة من المياه والعصائر بعد الإفطار حتى السحور
7:تجنب العصائر التى تحتوى على حمضيات مثل البرتقال حتى لا تزوج جفاف وتشقق الشفايف.
8:استخدام الصبار كمقشر للشفايف فهو يساعد على تخفيف الألم والتخلص من الجفاف.
9:تجنب الأطعمة التى تحتوى على بهارات حتى لا تؤدى إلى جفاف الفم.
10:استخدام مرطبات الشفايف قبل النوم