الشخير وتوقف التنفس خلال النوم اضطرابات ضمن أنواع كثيرة تحدث للشخص عند النوم، ولعل أبرزها بالنسبة لنا الإصابة بالأرق، وهنا نتساءل ما السبب وراء سيمفونية الليل التى تصدر من شريك الحياة ومعوقات التنفس الدائمة، والتى نقدمها لك وفقًا لما ذكره موقع "webmd" الطبى:
عند النوم تسترخى العديد من العضلات في جسمك، وإذا استرخت العضلات الموجودة فى الحلق كثيرًا، قد تتم إعاقة التنفس وبالتالى الشخير، وفي بعض الأحيان الأخرى ، يحدث الشخير بسبب الحساسية أو الربو أو تشوهات الأنف التي تجعل التنفس صعبًا.
أما عن انقطاع التنفس خلال النوم فهذا يعنى عدم تدفق الهواء، ويحدث لذلك فى المقام الأول للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وكبار السن من الرجال، ومع ذلك التنفس غير الطبيعي أثناء النوم يمكن أن يؤثر على الناس في أي عمر، أي وزن، وأي من الجنسين.
ويؤكد الباحثون الآن أنه في كثير من حالات انقطاع النفس أثناء النوم، يكون الانسداد في الشعب الهوائية جزئي فقط، ومعظم الناس الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم يكون لديهم حلق أصغر من العادي وغيرها وأحجام عظام وأنسجة الرخوة أصغر أيضًا.
ويستيقظ الشخص الذى يصاب بتوقف التنفس خلال النوم بسبب زيادة جهد الجسم المطلوب للتغلب على عرقلة مجرى الهواء، وهناك شكل نادر من توقف التنفس أثناء النوم يسمى "انقطاع النفس النومى المركزي"، يحدث عندما تنخفض الإشارات من الدماغ إلى العضلات أو تتوقف لفترة قصيرة، ولا تصدر الشخير إذا كان لديك هذا النوع.
