وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الألم فأكثر من 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم لديهم ألم مزمن، وهذا هو السبب الأكثر شيوعا للإعاقة طويلة الأجل في الولايات المتحدة، مما يؤثر على حوالى 100 مليون أمريكي.
وعندما نتحدث عن الآلام المزمنة وطبيعتها، فعلينا أولا معرفة الأمور التى تفرقه عن الألم المفاجئ الطبيعى الذى يحدث لنا، ويكون رد فعل مهم من الجهاز العصبي الذي يساعد في تنبيهك إلى الإصابة عندما تحدث، حيث تنتقل إشارات الألم من المنطقة المصابة حتى الحبل الشوكي الخاص بك وإلى الدماغ، وعادة ما يصبح الألم أقل حدة مع شفاء الإصابة، ولكن فى حالة الألم المزمن يختلف الأمر عن هذا النوع من الألم.
فمع الألم المزمن، يظل جسمك يرسل إشارات الألم إلى دماغك، حتى بعد شفاء الإصابة، وهذا يمكن أن يستمر عدة أسابيع إلى سنوات، والألم المزمن يمكن أن يحد من قدراتك على الحركة والتحمل، وهذا قد يجعل من الصعب القيام بالمهام والأنشطة اليومية عند مهاجمته لك.
ويعرف الألم المزمن بأنه الألم الذي يستمر لمدة 12 أسبوعا على الأقل، وقد يكون ثابتا أو متقطعا، والألم المزمن يمكن أن يحدث فى أى جزء تقريبا من الجسم.
وبحسب ما ذكره موقع "healthline" الطبى، تشمل أنواع الألم المزمن الأكثر شيوعا على:
- صداع الرأس.
- ألم الجروح.
- آلام ما بعد الصدمة.
- آلام أسفل الظهر.
- ألم السرطان.
- آلام التهاب المفاصل.
- ألم عصبي (الألم الناجم عن تلف الأعصاب).
- ألم نفسى.
