الجيوب الأنفية واحدة من أكثر المشكلات التى يواجهها البعض بسبب تغيرات الجو والحساسية والبرد والربو والعدوى البكتيرية وهى عبارة عن التهاب بطانة الجيوب الأنفية تعيق التنفس وتؤدى إلى ارتفاع درجة الحرارة والرشح، ويصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات حسب الحالة ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية كما ذكرها موقع stylecraze وهى
1: الزيوت الطبيعية للقضاء على جيوب الأنفية مثل "زيت اللافندر، زيت الكافور، عصير الليمون"، وخلطهم مع بعض وتدليك الرقبة والاستنشاق بأبخرة الزيوت، حيث إنها تعمل على التخلص من الصداع والتخلص من الالتهابات والفطريات.
2:خل التفاح، له دور فعال للقضاء على التهاب جيوب الأنفية وذلك من خلال وضع 2 معلقة من خل التفاح فى ماء فاتر ومزج الخليط واستخدامه غرغرة للفم أو شربه مرتين فى اليوم، حيث إنه يحتوى على فيتامينات ومعادن تعمل على تقليل أعراض الحساسية وله خصائص مضادة للفطريات.
3:استخدام خليط الشاى الدافئ بوصفات مختلفة وهى
خليط من الفلفل، والعسل، والليمون، والماء المغلى ومزج الخليط مع بعضهم وتناوله مرتين فى اليوم
استخدام الزنجبيل حيث إن له قدرة فعاله فى علاج الجيوب الانفية وذلك من خلال معلقة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى الماء المغلى
4:للعسل قدرة فائقة على التخلص من التهاب جيوب الأنفية وذلك من خلال خلط العسل الأبيض مع عصير الليمون وتناول الخليط مرتين فى اليوم.
5: الفجل فهو عامل مضاد للميكروبات والبكتيريا التى تسبب التهاب جيوب الأنفية