الحرنكش واحدة من الفواكه التى تتميز بشكلها المبهج ومذاقها الطيب كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج وب ومواد مضادة للأكسدة والكالسيوم والفسفور والحديد ، لذلك فهى تعمل على محاربة البكتريا والجراثيم وعلاج الأمراض المختلفة ومن فوائدها الصحية كما ذكر موقع Womenfitness
1:تحتوى على فيتامينات ومعادن تعمل على تقوية جهاز المناعة ومحاربة البكتريا والجراثيم
2: تعمل على علاج الالتهابات وأمراض الجهاز التنفسى مثل البرد والأنفلونزا والسعال وذلك عن طريق مشروب الحرنكش المغلى
3: تحمى مرضى السكر من النوبات التى يتعرضون لها مثل الغيبوبة والدوخة كما أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم
5: تحمى من أمراض الرئة عن طريق تناول مشروب الحرنكش
6: لها دور فعال فى فقدان الوزن وذلك لاحتوائها على خصائص تعمل على التخلص من الدهون والسمنة
7: يعالج أمراض العظام مثل التهاب المفاصل الروماتويدى وآلام الظهر والرقبة والخشونة
8: يعمل على تنظيم ضغط الدم ويحمى من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية
9:له دور فعال فى محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة