ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددًا من الفوائد الصحية لاستخدام الملح فى الاستحمام وتتضمن الآتى:
1.تنظيف الجسم من السموم
الاستحمام بالملح يخلص الجسم من الأيونات السالبة ويكون الأيونات الموجبة فى الجسم، لذا فإن الملح هو مطهر عام للجسم يساعد على تطهيره من السموم ويؤدى إلى الاسترخاء والهدوء.
2. تكوين البروتين
ثبت علميًا أن نقع الجسم بالملح يعمل على إصلاح الخلايا العصبية التالفة فى الدماغ ويزيد من نمو الدماغ، ويتم ذلك من خلال خلق المادة الرمادية أو البروتين فى الدماغ هذا يجعل الشخص أكثر ذكاء ويساعد فى تقوية المهام المعرفية.
3. يخفف من آلام المفاصل والعضلات
استخدام ملح الاستحمام يساعد فى علاج آلالام المفاصل والعضلات، لأنها تساعد على تخفيف تشنجات العضلات وتهدئة المفاصل المؤلم بسبب احتواء الملح على كميات كبيرة من الكالسيوم.
4. تخفف من التوتر
عرف أن أملاح الاستحمام أيضًا تعمل على تهدئة الأعصاب المتوترة، لذا فإذا كنت تعانى من التوتر حاول نقع جسمك بالماء والملح للحد من التوتر والحصول على الهدوء والراحة.