ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" إشارات للجسم لا يجب تجاهلها أبدًا وهى تشمل الآتى: وجود هالات سوداء تحت العين، يمكن أن تظهر هذه الهالات تحت العينين إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم فقد تحتاج إلى مدة لا تقل عن 7 إلى 8 ساعات يوميًا، ومع ذلك فإنه يمكن أن يكون راجعًا إلى فقر الدم، حيث لا ينتج الجسم ما يكفى من خلايا الدم الحمراء ما يجعل تحت العينين داكنا.
وحسب التقرير فإن وجود تغييرات فى لون أصابعك يمكن أن تكون علامة على متلازمة رينود، وهى ناتجة عن برودة الجو التى تسبب تشنجات فى الأوعية الدموية، وبالتالى تؤدى إلى تغيرات فى لون الجلد على الأصابع هذا هو واحد من علامات الجسم لا يجب تجاهلها، وأيضًا من العلامات الأخرى عدم وضوح الرؤية إذا كانت عينيك متعبة جدًا وتجد نفسك غير قادر على تحديد الأشياء.
كما جاء فى التقرير فإن ظهور نقط فى عينيك وعدم القدرة على تفتيح عينيك فى الضوء الساطع فهذا يمكن أن يكون مؤشرًا على إعتام عدسة العين أو مشاكل خطيرة أخرى متعلقة بالرؤية، وأيضًا سماع أصوات فى معدتك يرافقها ألم فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب المختص.