فيديو معلوماتى.. "آلام الكعبين".. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

قال الدكتور محمد محروس استشارى أمراض الروماتيزم بجامعة بنها، إن التعرض لآلام الكعبين له عدد من الأسباب، وأيضاً هناك علاج لها، نوضحها فيما يلى : فيديو معلوماتى.. "آلام الكعبين".... by youm7 أولاً: الأسباب 1ـ التهاب الوتر السفلى للقدم أو الوتر الخلفى 2ـ زيادة المجهود البدنى 3ـ زيادة وزن الجسم 4ـ ارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية بالدم ثانياً: العلاج 1ـ ارتداء أحذية طبية لتقليل الاحتكاك فى العظام 2ـ استخدام المياه الدافئة ووضع الأرجل بها لفترات زمنية لا تقل عن 15 دقيقة 3ـ العلاج الطبيعى بالموجات الصوتية 4ـ التدليك مع استخدام كريمات المساج 5ـ تخفيض الوزن واللجوء إلى الراحة لتقليل المجهود



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;