النظافة الشخصية وغسل اليدين من أهم الوسائل التى تحمى من الأمراض والعدوى وخصوصا الفيروسات والجراثيم، فينصح دائما بغسل اليدين قبل الأكل وبعده وبعد استخدام المرحاض و لمس الأشياء المعرضة للهواء والتلوثات، وذلك حفاظا على صحة الإنسان وعدم التعرض للأمراض.
وفى اليوم العالمى لغسل اليدين ننشر أبرز الأمراض التى يسببها الإهمال فى غسل اليدين وفقا لما ذكره موقع healthematics
1:البرد والأنفلونزا من أشهر أمراض الجهاز التنفسى التى تنتقل عن طريق قطرات التنفس والعطس والسعال فى الهواء من قبل الشخص المريض، ومع عدم غسل اليدين والنظافة الشخصية تنتقل العدوى بشكل سريع.
2:التهاب المعدة والأمعاء من الأمراض التى تسببها الفيروسات وتشمل أعراضه الغثيان والقىء وتشنجات البطن والإسهال المائى، وهذه الفيروسات معدية بشكل كبير وتنتشر عندما لا يتم غسل اليدين بعد تغيير الحفاضات أو عدم غسل اليدين بعد استخدام المرحاض.
3:التهاب الكبد a ،وهو عدوى فيروسية شديدة فى الكبد، أعراضه تشمل الصفرا والتعب والإعياء الشديد نتيجة عدم غسل اليدين والنظافة الشخصية.
4:الدوسنتاريا وهى من أشهر الأمراض الفيروسية التى تسبب عدوى شديدة ومن اعراضه الاسهال وتشنجات البطن.
5:داء الجيارديا هو مرض طفيلى فى الامعاء من اعراضه الغازات والانتفاخ والإسهال والتشنج.
6:أمراض القدم والطفيليات التى تأتى نتيجة عدم الاهتمام بغسل اليدين والقدم.
7:الديدان والتهابات الملتحمة البكتيرية والجدرى والحصبة والطفح الجلدى والاكزيما.