يجب أن تعلم أن طبيبك لن يعطيك أفضل ما لديه من مشورة طبية على الرغم من أنه يبذل قصارى جهده، إلا أنه يتبع فى النهاية منهجية فى علاجه مع كل المرضى، لذلك تجد طبيبا يفضل الدواء وآخر يفضل الوصفات البسيطة، وآخر يوصى بعملية جراحية، وأنت حائر أيهما أفضل، لذلك يجب أن تكون مهتم بصحتك وتتعلم كيف تحصل على أفضل رعاية من طبيبك.
ووفقا لما ذكره موقع "betterhealthwhileaging"، هناك عدة نصائح مهمة يمكنك إتباعها وهى:
1- اختيار الطبيب بعناية، حسب سنوات خبرته وسمعته من مرضى سابقين.
2- القيام بواجبك فى البحث على شبكة الإنترنت، عندما يتعلق الأمر بالظروف الصحية وخيارات العلاج.
3- اسأل عن البدائل العلاجية وسبل الطب البديل أمامك ولا تسمع لخيار وحيد.
4- النظر فى رأى ثان من طبيب آخر للتأكد من سلامة ودقة المشورة الطبية.
5- ليس كل طبيب يعتمد على أحدث المعرفة الطبية، لذلك ليس دائما الدكتور الكبير فى السن هو الأفضل.
6- الاطلاع على البدائل الطبيعية دائما قبل استخدام المواد الكيماوية فى الأدوية، خاصة فى الأمراض البسيطة سواء بدنية أو نفسية مثلا عند الإصابة بدور برد أو حالة من الاكتئاب المعتدل فتكون الأعشاب أول وأفضل خيار قبل الأدوية.
