توصلت مجموعة من الباحثين الأمنيين إلى أن الحفاظ على كلمة المرور نفسها لفترة طويلة يمكن أن يحمى حسابات المستخدمين من السرقة والاختراق بشكل أفضل من تغيرها بشكل مستمر، فخلال مؤتمر قال خبراء الإنترنت فى CESG "ذراع أمن المعلومات من وكالة الاستخبارات GCHQ" إن قيام المستخدمين فى كثير من الأحيان بتغيير كلمات السر الخاصة بهم كل أسبوع أو بشكل يومى يضعف من أمن أجهزتهم وحساباتهم.
ووفقا لموقع "ديلى ميل" البريطانى فمعظم الخبراء ينصحون بضرورة تغيير كلمة المرور من فترة لأخرى، ولكن ليس بشكل مستمر، لأن هناك احتمالات بأن كلمة المرور الجديدة مماثلة للقديمة، وبهذا يمكن للهاكرز استخدم حيل مختلفة من أجل الدخول على الحسابات وتخمين كلمة المرور.