كشف مجموعة من الباحثين أن أجهزة وأدوات تتبع اللياقة البدنية غير دقيقة، إذ تحصل على قراءات خاطئة عند حساب عدد السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 40 فى المائة، إذ وجدت الدراسة أن الأجهزة التابعة لشركات Fitbit وJawbone تقلل من قدر معدل السعرات الحرارية التى يتم حرقها عند القيام بالأعمال المنزلية وممارسة الرياضة العنيفة، فتقييم اثنين من أساور اللياقة البدنية وجهازين للصحة كانت القراءات دقيقة بما فيه الكفاية عند ممارسة الرياضة العادية، مع مغالاة فى التقديرات بنسبة تتراوح بين 16-40 فى المائة عند القيام بأى نشاط أقوى.
أخطاء أساور اللياقة البدنية
ووفقا للموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية انتشرت العديد من الأنباء عن عدم فعالية هذه الأساور وعدم دقتها، بعد رفع 3 دعاوى قضائية ضد فيتبيت واتهامها بأن نتائج تتبع القلب غير دقيقة.
اختبر الباحثون من جامعة Ball Sate خلال الدراسة اثنين من أساور اللياقة البدنية وهما Fitbit Flex وJawbone UP24 واثنين من أجهزة اللياقة البدنية وهما Fitbit Zip وFitbit One على 30 مشاركا من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، إذ استلقى المشاركون فى الدراسة على السرير لمدة 10 دقائق ثم قاموا الرياضة لمدة 5 دقائق فى كل مرة، أثناء قيام السوار بقياس معدل فقدان السعرات الحرارية الخاصة بهم.
وكشفت النتائج نجاح الأساور والأجهزة فى قياس وتتبع عدد السعرات الحرارية، ولكن فى التدريبات التى تحاكى الأعمال المنزلية، قللت جميع الأساور باستثناء فليكس فيتبيت تقدير الناتج من السعرات الحرارية بنسبة 27 إلى 34 فى المائة، وأثناء ممارسة التمارين الرياضية، لم ينجح أى سوار أو جهاز لتتبع اللياقة البدنية فى قراءة الحسابات بدقة، بل تراوحت المبالغات بين 16-40 فى المائة.
موضوعات المتعلقة..
- سيبك من الأساور والساعات.. قريبا مستشعرات صغيرة الحجم تجرى فى دمك