الشعور بالامتلاء، ذلك الذى يسيطر عليك ويجعلك تنفر وتأنف من رغبات وشهوات محببة وكنت تسعى وراءها، ولعل التخمة من الطعام أشهر تلك الأحاسيس.
لكن التخمة هنا، نقصد بها ذلك الشعور النفسى السخيف الذى يعتريك على فترات متباعدة أو متقاربة، يأتيك على حين غرّة ودونما سابق إنذار فتشعر بالامتلاء وبالزهد فى أشياء كنت تفعلها ومازلت ترغب بها، ربما تصحو من نومك وكلك رغبة وإصرار على إنجاز شىء ما، لكن ما أن تشرع فى البدء إلاّ ويسيطر عليك شعور بالزهد الممزوج بالسأم ولا تدرى لما؟ ولا تعرف تفسيرا لهذا.
التخمة تضرب بقوة، تجعل علاقاتك بالغير واهية أو تدفعك دفعا للنأى بنفسك عن معترك الحياة وصخبها وتكتفى بالوقوف بحذر، ترقب ما يحدث دون ميل للتفاعل.
هى حالة وجود الرغبة فى الفعل مع فقدان القدرة عليه، كما لو كانت عضلات جسمك تتراخى وتعصى تعليمات المخ .. لكن أشد أو أسوأ أنواع التخمة تلك التى تمتزج بقوة بحالة من القرف .. فهل خبرت التخمة؟ وهل أحسست بها؟ والسؤال الأهم كيف تتخلّص منها؟