الألوان والتأمل تهزم الأدوية.. أحدث صيحات العلاج النفسى للتغلب على التوتر

يشهد الطب الصينى تطورا ملحوظا وإن كان يعتمد على عادات تقليدية إلا أنه تفوق على العقاقير وذلك لاعتماد الطب الصيني التقليدي على مجموعة من القنوات والمسارات تعرف بخطوط الطاقة لكل أنحاء الجسم. يعد الطب الصيني التقليدي هو واحد من أقدم الأنظمة العلاجيّة في العالم، حيث نشأ في الصّين القديمة، وتمّ تطبيقه بشكل عملي وتطويره باستمرار خلال آلاف السنوات، حتى حصل على شعبية كبيرة بين شعوب العالم. يعتبر العلاج بالتأمل والألوان يفوق تأثير العقاقير في معالجة الاكتئاب، نظرا لعدم وجود آثار جانبيةفالتأمل والعلاج بالألوان وما ينتج عنه من استرخاء يعد وسيلة فعالة لمواجهة حالات الاكتئاب، وأثبتت النظريات الحديثة أن تأثيرها يماثل تأثير العقاقير، بل ويفوقها من حيث الإيجابية، نظرا لعدم وجود آثار جانبية. يساعد التأمل المريض على تركيز تفكيره في حاضره، بدلا من الانشغال بالماضي والمستقبل، فهو باختصار وسيلة للتركيزحيث يكتسب المريضحالة من الهدوء تمكنه من السيطرة والتحكم في القلق والتوتر.
































الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;