فى اليوم العالمى لليوجا.. من الماء للنوم والاسترخاء لكل بلد يوجتها الخاصة

اليوجا هى طقس روحى له عادات وحركات خاصة، ابتدعه الهندود، وجاء مصطلحه من اللغة الهندية " جافين فلود" زكما يعرفه بعض المختصين أنه عبارة عن طريقة فنية أو ضوابط محددة من التصوف والزهد والتأمل، لذلك لم تقتصر ممارسة " اليوجا" على الهند وحسب، انتشرت فى العالم وتطور شكلها من بلد لأخرى.

ففى اليوم العالمى لليوجا نرصد لقطات وصور حية لأشكال وأنواع اليوجا حول العالم، فبين ممارستها فى الماء وفى الهواء الطلق، وضرورة القيام بها فى الشمس لأخذ أكبر قدر من الطاقة تعددت أشكال اليوجا حول العالم. ففى أسيا يقومون بممارسة اليوجا دون أى تحريف من خلال الجلوس فى وضعيات وتمرينات معينة تساعد على التأمل الفكرى واسترخاء الجسد، بينما ادخلت أوروبا بعض العادات والتقاليد الجديدة وقامت بتطوير هذا الطقس.