تعرف على تجربة جنيفر هيدسون الناجحة لفقدان الوزن بدون رياضة

فقدت النجمة العالمية جنيفر هيدسون 35 كيلو جراما من وزنها، وأكدت النجمة الشهيرة أنها لا تمتلك الوقت الكافى لكى تمارسة الرياضة بشكل منتظم لتصل للوزن الذى تتمناه. فأكدت جنيفر هيدسون البالغة من العمر 35 عاما خلال ظهورها فى برنامج " Lorraine "، أنها حريصة للغاية فيما تتناوله من طعام فالحذر مهم لكى يفقد أى شخص الوزن الزائد، واستكملت هيدسون معلنة أنها توزع الطعام على مدار اليوم كاملا، وكشفت أنها مدركة تماما للوجبات التى تتناولها وما يحتاجه جسمها جيدا. يذكر أن جنيفر هيدسون تعرف بأنها حاصدة للجوائز على مدار مسيرتها الفنية، فنالت أوسكار أفضل ممثلة مساعدة عام 2006 عن دورها فى "Dreamgirls" ونالت عن نفس الدور جائزة الجولد جلوب و البافتا، كما حصدت " Black Reel Awards " و " Gold Derby Awards " و " Online Film & Television Associatio ".