تعاني نسبة كبيرة من السيدات في الوقع ببعض المشاكل أثناء الطهي، ولذلك تقدم الشيف نفين عباس أهم النصائح لمساعدتها أثناء الحمل، ومنها:
أولا.. استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة.
ثانيا..استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة.
ثالثا..أضيفي الثوم المشوي إلى سطح البيتزا لمزيد من النكهة المميزة.
رابعا..يضاف بعض الثوم المشوي إلى قليل من زيت الزيتون والخل البلسمي لتحضير زيت تغميس لذيذ.