الحب هو أسمى معانى الوجود، وبالتأكيد مر الكثيرون فى مرحلة من مراحل حياتهم بتجربة حب منها استمر وعاشوا سعداء ومنهم فشلوا، وفى هذه المرحلة يدخل المحب فى حالة من الحزن وفقدان الكثير من الأحاسيس والمشاعر وقد يصل البعض منهم إلى الاكتئاب.
يجب التخلص من الحب القديم حتى لا تتعرض لأزمات نفسية لا تخلص منها، وخصوصا الفتيات؛ لأن الفتاة بطبيعتها حساسة ورقيقة ولا تنسى حب رجل دخل حياتها بسهولة، فيجب عليكِ اتباع الآتى حتى تتخلصى من حبك القديم.
1: تخلصى من كل الصور القديمة التى تتعلق به.
2:امسحى كل الرسائل الخاصة بكما سواء على الفيس بوك أو الموبايل، وعدم إعادة قراءتها مرة أخرى.
3: تخلصى من كل أرقامه وإيميلاته، وحاولى أن تنسيهم للأبد.
4:إشغال الوقت بأى شىء مفيد لأن أوقات الفراغ تسهم فى زيادة الحنين إلى الماضى.
5: الخروج مع الأقارب والأصدقاء.
6: الابتعاد عن الأماكن المعتادة معه حتى لا تتذكريه.
7: عدم محاولة التعرف على إخباره حتى لو بنيه الاطمئنان عليه.
8: يجب عدم إقامة علاقة عاطفية أخرى فى ذلك الوقت لأن فى الغالب يكون هروب ومحاولة لنسيان الماضى لا أكثر.
وأخيرا فكرى جيدة قبل إقامة أى علاقة أخرى حتى لا تشعرين بالندم.