يعانى الكثير من الشباب خاصة فى مرحلة البلوغ من ظهور العديد من الحبوب والتى تسمى "حب الشباب"، وهو عبارة عن مرض جلدى ليست له أخطار، ولكن يترك آثارا سلبية على البشرة، ويبحث الكثيرون عن طرق طبيعية للقضاء على حب الشباب دون اللجوء للماسكات التى تحتوى على مواد كيماوية، وسوف نقدم لكِ بعض هذه الطرق للحفاظ على البشرة من مشكلة حب الشباب:
أولا.. الحفاظ على البشرة وغسل الوجه باستمرار وتنظيفه لإزالة الشوائب والتخلص من المواد الدهنية التى يفرزها الجلد .
ثانيا.. الابتعاد عن أشعة الشمس لأنها تضر بالبشرة وخصوصا البشرة الحساسة .
ثالثا.. ممارسة الرياضة باستمرار لأنها تفيد الجسم والبشرة وتحمى الجلد من حب الشباب .
رابعا.. اتباع نظام غذائى صحى للحفاظ على البشرة من البثور وحب الشباب والابتعاد عن الوجبات السريعة .
خامسا.. تجنب وضع المثبتات والزيوت على الشعر لأنها تساعد على تهيج البشرة وسد المسام وتعمل على ظهور حب الشباب .