"الشعر" من أهم ما تقوم السيدات بالاهتمام به، وذلك لأنه تاج على رأسها ويعطيها مظهر خلاب وخاص، ولكن أثناء فصل الشتاء يكثر تساقطه، وتسعى الكثيرات بشتى الطرق للحفاظ عليه والحد من التساقط ولكن دون جدوى.
وكشفت التقارير الطبية 4 أشياء على السيدات فعلها لتجنب التساقط، ومنها:
1ـ على المرأة غسل الشعر مرتين أسبوعيا، وذلك للحفاظ على صحته وجاذبيته.
2ـ الابتعاد عن المجففات لأنها تزيد من نسبة تساقطه.
3ـ أثبتت الكثير من الدراسات الطبية، أن الإجهاد والتوتر النفسى يساعد على تساقط الشعر، وعلى المرأة التخلص من ذلك.
4- أخذ قسط كاف من النوم يجعلك لا تشعر بتساقط شعرك.
5- التدليك المنتظم لفروة الرأس يقلل من تساقطه.
6- استخدام زيت الزيتون وجوز الهند وبذر الجرز يجعل شعرك قوى وصحى.