بكرة درجة الحرارة 41.. تعرف على أهم النصائح لحماية نفسك من الحر

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود غد الأربعاء ، طقس مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية، حار على السواحل الشمالية الشرقية، شديد الحرارة على باقى الأنحاء نهارا لطيف ليلا، وتسجل درجة حرارة القاهرة غدا 41 درجة مئوية.

هاني الناظر

وحول ارتفاع درجات الحرارة التى ستشهدها القاهرة غدا ، قدم الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ، ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، بعض النصائح الهامة للحفاظ علي الصحة العامة أثناء موجة الحر الشديدة، قائلا عبر صفحته الرسمية على "فيس بوك"، " بمناسبة أن درجات الحرارة هاتعدى الأربعين مئوية اعتبارا من بكرة الأربعاء بإذن الله ولمدة حوالى ٥ أيام تقريبا ، ياترى جربت حضرتك وحضرتها تسمعوا كلامي ؟

يعنى جربت تلبس ملابس قطنية خفيفة ولونها أبيض أو أى لون فاتح ؟

جربت تشرب مية كثير طول اليوم ؟

وتابع " الناظر" على صفحته "جربت تأخذ معاك وانت خارج بالنهار الشنطة الصغيرة اللى فيها زجاجة المياه وثمرتين خيار وبرتقال صيفى وقرصين أسبرين احتياطى علشان الصداع ، وفيها كمان برنيطة بيضاء أو شمسية خفيفة علشان تحميك من حرارة وأشعة الشمس الضارة ؟
جربت لما ترجع البيت تستحمى بمية باردة مش فاترة وبصابونه جلسرين ومن غير ليفة ؟ جربت تأكل دايما سلاطة خضراء وتحلى بطيخ وكانتالوب ؟



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;