الخميس 2025-10-09
القاهره 07:06 ص
الخميس 2025-10-09
القاهره 07:06 ص
نتائج البحث عن : وصايا خبراء الصحة لنظام غذائى صحى
وصايا خبراء الصحة لنظام غذائى متوازن لصحتك.. تناول 5 حصص من الفاكهة والخضراوات المتنوعة يوميا.. قلل من الوجبات السريعة لقدرتها على الشعور بالألم.. 30 جرامًا من الألياف تكفى.. واشرب من 6 لـ 8 أكواب ميا
;